No Any widget selected for sidebar

С каких продуктов начинать прикорм?

Многие педиатры и послушные им мамочки не отказываются от устаревших рекомендаций начинать прикорм с различных соков. А вот мнение ведущих специалистов в области прикорма малышей прямо противоположно. Они советуют быть очень аккуратными с соками и стараться не включать их в рацион малыша, пока он не начал питаться взрослой пищей в необходимых объемах: каши, мясо, рыба. Только в этом случае сок будет полезен, так как он стимулирует ферментативную деятельность организма.

Минусы раннего введения соков

*Соки относятся к тяжелым и плохо усвояемым продуктам. Он будет раздражать ещё неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша. Даже взрослым людям советуют разбавлять соки 1:1. Здесь присутствуют опасения насчет возникновения проблем с почками, желудком, поджелудочной железой.

*Второй минус: многие фрукты являются аллергенами. Это тоже нужно учитывать в свете участившихся случаев аллергических реакций детей на самые неожиданные продукты.

*Третий минус: содержание сахара в соках. Он абсолютно не нужен ребенку в столь раннем возрасте. Сок дает дополнительную нагрузку на ЖКТ, в результате чего могут впоследствии появиться такие заболевания, как гастрит и панкреатит.

Материнское молоко содержит все необходимые витамины для малыша. Основанием для введения соков в рацион ребенка является железодефицитная анемия. Спешим вас успокоить, что в грудном молоке биологическая доступность железа достаточно высока, порядка 50 – 75% по сравнению со смесью.

Советуем начинать введение прикорма с овощей. В случае плохого набирания веса ребенком можно начать с каш.
Первыми овощами, введенными в рацион ребенка, будут морковь, цветная капуста, кабачки. Позже можно ввести картофель, который следует пред готовкой вымочить в воде около часа. Если у ребенка стул жидковат, то кабачки лучше ввести в прикорм позднее.

Прикорм начинаем с одной чайной ложки, увеличивая объем еды постепенно до 2-4 ложечек. Нет необходимости доводить объем прикорма до нужного количества. Ошибка многих молодых мамочек в том, что они насильно стараются запихнуть в рот ребенка пищу. Это ведет к последующему отказу малыша от еды.
Переедание здесь совершенно не нужно. Если ребенок отворачивается от следующей ложки, прекращайте его кормить и предложите грудь. Дополнительное питание лучше всего давать в первой половине дня, всегда предлагая запить еду грудным молоком.

admin

Похожие записи

Создать профиль



Войдите в свою учетную запись



Рейтинг@Mail.ru