Основные этапы начала прикорма детей

?так, в самом начале в рационе ребенка будет пюре, состоящее из нескольких компонентов. Один раз в неделю в пюре можно добавлять по одному новому продукту. Приготовленные блюда лучше всего не солить. Необходимо вести дневничок, записывая туда, какие и когда вы вводили новые продукты, какова была реакция малыша на эти продукты.

Если у малыша начался жидкий стул, запор или высыпания на коже, необходимо исключать определенные продукты из рациона ребенка примерно на месяц. Просто нужно помнить, что в связи с введением новых продуктов стул у малыша может измениться, будут появляться небольшие кусочки пищи. Это вполне нормально.
Хочется посоветовать мамочкам готовить для ребенка еду самостоятельно. Покупая детское питание, обязательно обращайте внимание на срок его годности.

Смущает то, что пюре без добавок и консервантов хранится 2 года. В последнее время наблюдаются аллергические реакции на готовое баночное детское питание.
При покупке овощей на рынке тоже обращайте внимание на внешний их вид. Чаще всего глянцевые и красивые овощи напичканы под завязку различными подкормками. Лучше отдать предпочтение овощам с бабушкиного огорода. Можно даже сделать зимние припасы. В морозильной камере хорошо сохраняются капуста, сладкий перец, смородина, малина, вишня. Картофель, лук и морковь можно просто хранить в прохладном месте: в кладовке, на балконе.

Для приготовления овощей лучше всего использовать пароварку. В ней быстро готовятся овощи, большой процент витаминов при готовке сохраняется. Ребенку следует давать только свежеприготовленное блюдо. Пюре лучше всего готовить при помощи ручного блендера. Месяцам к 10 его можно уже разминать вилкой, чтобы ребенок приучался жевать самостоятельно.

Спустя месяц после введения в рацион овощей, можно начинать готовить малышу кашку. Хорошо воспринимаются детьми каши из риса, гречки и кукурузы. Покупая кашу фабричного производства, обращайте внимание на содержание в ней глютена. Глютеносодержащие каши (овсянка, пшеница, многозерновые) можно давать ребенку только с 8-9 месяцев. Каши также следует начинать давать с одной чайной ложечки, увеличивая объем постепенно.

admin

Похожие записи

Создать профиль



Войдите в свою учетную запись



Рейтинг@Mail.ru