Быстрая диета

Быстрая диета Быстрыми диетами называют диеты, которые позволяют в максимально сжатые сроки сбросить вес. Помните, что чересчур скорая потеря веса – стресс для организма. Результат же такого похудения может быть неустойчив, и есть вероятность снова набрать вес. Поэтому, прибегать к таким методам имеет смысл только при необходимости.

Предпраздничная диета

Рекомендуется перед праздничными застольями, или если торжественный наряд стал Вам немного не по размеру. В диету входят: мясо постное (1 небольшой кусок), 4 яблока, 1 лимон и 3 сухарика. При необходимости (если результат не оправдал ожидания), можно повторить весь курс еще раз в течение следующего дня.